對果膠的既定印象,應該是黏稠感然後帶有一種不知如何形容的口感,直到我遇見「紅藜果膠PLUS」,
徹底顛覆我的想法。(小當家廚神的背景音樂響起)
相信網路已經有很多篇紅藜果膠的介紹,怎樣的吃法,能幫助我們達到「體重管理」,所以本篇純粹分享個人的飲用心得 :)
我個人想嘗試的主要原因並不是因為體重管理,而是我長期胃不好,加上養成不吃早餐的習慣,胃很容易脹氣、便秘,造成腹部突出,只要吃一兩口飯就有種東西卡在喉嚨快吐出來的異物感,但上一秒還處於很飢餓的狀態,這種感覺很沮喪,想吃東西但卻無法進食。貨到後,我每天早上都會吃一包紅藜果膠,漸漸的覺得自己排便有比較順暢了,肚子比較不會脹氣鼓鼓的,每天都會想嗯嗯XD
(應該是每天的成就感之一哈哈哈)
來分享一下我的吃法
早上一起床,我會先吃膠原蛋白粉+維他命C,
之後,我會泡一包紅藜果膠加水到馬克杯的六分滿,加上2-3匙的桂格燕麥片,然後再加牛奶加到滿杯。(牛奶可替換成豆漿) →須達成體重管理者最好不要加牛奶喔!
一打開包裝,可以聞到蘋果的天然淡清香,喝的時候有酸酸甜甜的味道,同時還可以咀嚼到脆脆的蘋果丁增加口感,紅藜果膠加水後一定要先攪拌,不然它會變成塊狀無法散開,不僅喝的時候會影響它的口感也會影響粉的膨脹度。果膠含有水溶性纖維,遇水會膨脹,變成濃稠狀,所以在餐前飲用的話,可減緩腸胃吸收食物中膽固醇的速度,同時還會有飽足感。
拿來當早餐對我來說是一種豐盛感哈哈
也歡迎大家跟我討論你們的吃法喔 :)
附加價值是促進腸胃蠕動,坐在椅子上腹部不會脹脹的,穿長褲的時候體態比較好看了 :)
商品連結
紅藜果膠 購買連結 https://reurl.cc/ox9XlD
桂格燕麥片*6罐 購買連結 https://reurl.cc/Q67y49
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常見Q&A
紅藜果膠Plus要如何食用?
產品使用方式:將兩包紅藜果膠Plus倒入500c.c.的常溫水中,搖晃均勻後即可飲用,若使用一包,則可倒入250c.c.的常溫水中使用。因產品含有足量的纖維,每日飲水量請達2500c.c.
使用方式:將兩包紅藜果膠倒入500c.c.的常溫水中,搖晃均勻後即可飲用,若使用一包,則可倒入250c.c.的常溫水中使用
兒童:12歲或40公斤以下孩童,餐前飲用⅓包,每天⅓ ~ 1包。
請問紅藜果膠Plus有哪些人不適合吃?
1.女性已是懷孕期間不建議作為體重管理需求。
2.腎功能不佳者,由於紅藜含有鉀的成分,不建議使用。
3.慢性疾病者,建議請諮詢醫療人員再作使用。
請問紅藜果膠的果膠,原產地為何?
淨化高手 蘋果果膠 APPLE PECTIN
蘋果果膠聚集於蘋果皮與果肉之間的水溶性纖維,顧名思義,水溶性即是可溶於水的纖維;果膠含有D-半乳糖醛酸分子,俱有很強的黏性和吸附性,擁有天然淨化效果,維持身體健康。
紅藜果膠Plus所添加的蘋果果膠與果丁,來自於蘋果之鄉 - 青島,氣候屬暖溫帶,境內丘陵連綿,溪澗縱橫,空氣濕潤,光照充足,晝夜溫差大,極利於營養的有效積累,且土壤為中性偏鹼的沙壤土質,含有較豐富的磷、鉀、鈣、鎂等元素,具備栽培蘋果及利於蘋果生長的各種自然條件。所種植出來的蘋果,可具有充足的營養成分。東森經由濃縮萃取的技術,從150公斤的優質青島蘋果中萃取出1公斤的蘋果果膠。
請問紅藜果膠Plus主要的產品優勢?
紅藜
來自於祕魯的優質紅藜
提供豐富的蛋白質與胺基酸,可構成血液、肌肉及人體的各種組織
膳食纖維
蘋果果膠與關華豆膠屬於水溶性纖維
可增加飽足感、促進腸道蠕動
微量營養素
提供人體所必需的維生素與礦物質
彌補體重管理時所需的營養缺口
輕卡無負擔
僅1/4碗白飯熱量,全素、無麩質,是體重管理時不可或缺的好幫手
無人工香料、色素、甜味劑。
請問紅藜果膠Plus主要的健康訴求是?
提供您一個優質營養、全素、無麩質的健康選擇,主成分為高營養價值的紅藜麥,提供多種優質營養以及膳食纖維,並搭配蘋果果膠、益生菌,幫助您增加飽足感及能量,達到理想的健康管理目標。
蘋果果丁與果膠,提升飽足感
穀類紅寶石的紅藜,完整營養
四十億好菌,幫助消化促順暢
無添加人工甜味劑、人工色素
取自於官網
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